Екип от австралийски учени е установил, че три чаши чай на ден намаляват риска от фрактури с почти една трета.

Освен че затопля в студените дни, бори се с настинките и грипа, чаят се оказва полезен и за костите, показват изследвания. Екип от австралийски учени е установил, че три чаши чай на ден намаляват риска от фрактури с почти една трета, предава „Daily mail“.


Тайната се крие във високото съдържание на флаваноиди в черния чай. Според изследователите тази напитка е мощно оръжие срещу състояния като остеопорозата, които разрушават структурата на костите и водят до отслабване на скелета и фрактури.В експеримента взели участие почти 1 200 жени на възраст 70 и повече години. Всяка от тях посочила какви количества чай консумира. 


След това учените проследили състоянието на костите им в следващите десет години. Резултатите показали, че онези от доброволките, които пиели по три и повече чаши чай на ден били по-малко склонни към фрактури и инциденти, свързани с отслабването на костната система.Статистически специалистите определили, че всяка чаша черен чай, която приемаме дневно, намалява риска от счупване с около 9%.

Източник: https://poligraff.net

На страницата на https://poligraff.net ще намерите още интересни и полезни четива за всеки!

Advertisements

Leave a Reply