Едва 14 ядки, или малка торбичка орехи, оказват достатъчно благоприятно въздействие върху тялото, така че да се възползвате от положителните ефекти, препоръчват специалистите.

Американски учени откриха още една причина орехите да се възприемат като супер храна. Оказва се, че те имат благотворно влияние върху стомаха, сърдечно-съдовата система, борят се с рака и деменцията. Едва 14 ядки, или малка торбичка орехи, оказват достатъчно благоприятно въздействие върху тялото, така че да се възползвате от положителните ефекти, препоръчват специалистите.


Причината за това се крие в свойството на орехите да подхранват полезните бактерии в стомаха, пише „Daily Mail“. Тези микроорганизми потушават възпалителните процеси и подпомагат процеса на оздравяване, твърдят експертите от Щатския университет в Луизиана.


Здравата микрофлора в тялото ни, от своя страна, е пряко свързана със сърдечно-съдовата система, процесите на стареене, заболявания като артрит и рак.

Източник: https://poligraff.net

На страницата на https://poligraff.net ще намерите още интересни и полезни четива за всеки!

Advertisements
5 thoughts on “Орехите подсилват сърдечно-съдовата система и стомаха”

Leave a Reply